इस वेलेंटाइन डे से खुद को प्यार करें




ANI |
अपडेट किया गया:
13 फरवरी, 2020 17:58 प्रथम

नई दिल्ली [India], फ़रवरी 13 (एएनआई): वैलेंटाइन दिवस बस कोने के आसपास है, जिसका मतलब है कि हवा में प्यार है। तो, इस अवसर को अपने बारे में कैसे बनाया जाए। हां, आपने इसे सही सुना! अपने आप को यह एक छोटा सा स्नेह देना आपकी सबसे प्यारी पसंद हो सकती है वैलेंटाइन दिवस
जैसा कि अनुसंधान से स्पष्ट है कि सेंट वैलेंटाइन दिवस प्यार, दोस्ती और प्रशंसा का जश्न मनाने के लिए एक वार्षिक त्योहार है। इसलिए, किसी को इस खूबसूरत दिन को मनाने के लिए रिश्ते में नहीं होना चाहिए।
लेडी श्री राम कॉलेज (एलएसआर) की पत्रकारिता की स्नातक छात्रा शुभांगी सिंह कहती हैं: “कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप सिंगल हैं या रिश्ते में हैं, आपकी खुशी आपके ही हाथों में है। मेरे अनुसार, एक आदर्श। वैलेंटाइन दिवस मुझे जो खाना पसंद है, वह खुद खाऊंगा, रेस्तरां जाऊंगा और अपनी कंपनी का आनंद लेते हुए विभिन्न व्यंजनों की खोज करूंगा। “
यह प्यार में होने के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन वैलेंटाइन दिवस हमारे कैलेंडर का एकमात्र दिन नहीं होना चाहिए जिस दिन हम अपनी गहरी प्रशंसा करते हैं और दूसरों और अपने लिए प्यार करते हैं। इसके बजाय अपने आप को अपनी निरंतर भलाई, खुशी, और सफलता के लिए एक दैनिक आदत बनाएं।
तो यह वैलेंटाइन दिवसखुशी की अभिव्यक्ति स्वयं से शुरू होनी चाहिए।
फिल्म ‘जब वी मेट’ का एक डायलॉग जब करीना कपूर खान कहती हैं – “मैं अपनी पसंदीदा (मेन अपी फेवरेट हुन)” हूं – जिसे लोगों को फॉलो करना चाहिए और उनकी अपनी पसंदीदा कंपनी होनी चाहिए।
हालांकि, इसके विपरीत – हम में से अधिकांश – पुरुष और महिला समान हैं, खुद को प्यार करना मुश्किल लगता है।
एलएसआर के मनोविज्ञान के छात्र वसुंधरा सिंह ने उल्लेख किया है कि ऐसे कई उदाहरण हैं, जहां लोग विशेष रूप से जोड़े को देखकर भयभीत हो जाते हैं वैलेंटाइन दिवस। वे अकेले होने के अहसास से टकरा जाते हैं और सवाल करने लगते हैं कि किसी के पास दिन मनाने के लिए क्यों नहीं है।
“यह भावना उपस्थिति पर आधारित हो सकती है या आसानी से पूर्णता प्राप्त करने के लिए खुद को उम्मीद कर सकती है। अवास्तविक अपेक्षाएं और पूर्णतावाद हमारे सबसे बुरे दुश्मन हो सकते हैं। जिस तरह कोई भी अच्छा रिश्ता विचार करता है और समय के साथ आगे बढ़ने की जरूरत होती है, उसी तरह आपका रिश्ता भी खुद के साथ होता है।” वसुंधरा ने जोड़ा।
इसलिए, व्यक्ति को आत्म-प्रेम के दैनिक कार्यों को शुरू करना चाहिए जो उत्थान, पुनर्योजी और स्फूर्तिदायक महसूस करते हैं। बस हर दिन खुद को वास्तव में सकारात्मक बताकर शुरू करना पूरी तरह से एक बड़ा प्रभाव बना सकता है। (एएनआई)





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