अध्ययन से पता चलता है कि खुशहाल साथी एक स्वस्थ भविष्य की ओर ले जाता है




ANI |
अपडेट किया गया:
11 फरवरी, 2020 16:53 प्रथम

वाशिंगटन डी सी [USA], फ़रवरी 11 (एएनआई): हालिया शोध के अनुसार, जो लोग आशावादी हैं – अपने भागीदारों के स्वास्थ्य में योगदान करते हैं, जो जोखिम वाले कारकों को रोकते हैं। अल्जाइमर रोग, मनोभ्रंश और संज्ञानात्मक गिरावट के रूप में वे एक साथ पुराने हो जाना।
इसके अनुसार विलियम चोपिक, मनोविज्ञान के सहायक प्रोफेसर और अध्ययन के सह-लेखक, “हम अपने भागीदारों के साथ बहुत समय बिताते हैं, वे हमें व्यायाम करने, स्वस्थ खाने और हमें हमारी दवा लेने के लिए याद दिलाने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। जब आपका साथी आशावादी और स्वस्थ हो, तो यह। अपने स्वयं के जीवन में इसी तरह के परिणामों का अनुवाद कर सकते हैं। आप वास्तव में लंबे समय तक रहने और संज्ञानात्मक बीमारियों को रोकने के द्वारा एक भविष्य का अनुभव करते हैं। ” अध्ययन व्यक्तित्व के जर्नल में प्रकाशित किया गया था।
एक आशावादी साथी स्वस्थ जीवन शैली विकसित करने के लिए सलाद खाने या एक साथ काम करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपने धूम्रपान छोड़ दिया है या व्यायाम शुरू कर दिया है, तो आपका साथी कुछ हफ्तों और महीनों के भीतर निम्नलिखित सूट के करीब है।
“हमने पाया कि जब आप चीज़ों के लिए जोखिम कारकों पर नज़र डालते हैं, जैसे कि चीज़ों की भविष्यवाणी करता है अल्जाइमर रोग या डिमेंशिया, उनमें से बहुत सी चीजें एक स्वस्थ जीवन शैली जीने की तरह हैं, “चोपिक ने कहा।” एक स्वस्थ वजन और शारीरिक गतिविधि को बनाए रखना बड़े भविष्यवक्ता हैं। कुछ शारीरिक मार्कर भी हैं। ऐसा लगता है कि आशावादी लोगों से शादी करने वाले लोग उन सभी मैट्रिक्स पर बेहतर स्कोर करते हैं। ”
अध्ययन एमएसयू स्नातक छात्र द्वारा सह-लेखक था जीवन ओह तथा एरिक किमहार्वर्ड टीएच चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में सामाजिक और व्यवहार विज्ञान विभाग में एक शोध वैज्ञानिक, इसके बाद स्वास्थ्य और सेवानिवृत्ति अध्ययन से लगभग 4,500 विषमलैंगिक जोड़ों ने आठ साल तक पढ़ाई की। शोधकर्ताओं ने एक आशावादी व्यक्ति से शादी करने और संज्ञानात्मक गिरावट की शुरुआत को रोकने के बीच एक संभावित लिंक पाया, घर में एक स्वस्थ वातावरण के लिए धन्यवाद।
चोपिक ने कहा, “ऐसी भावना है जहां आशावादी लोग नेतृत्व करते हैं, और उनके साथी उनके नेतृत्व का पालन करते हैं।” “जबकि लोगों पर अपने साथी के अच्छे गुणों से जलन हो रही है या किसी व्यक्ति को आपको नियंत्रित करने की कोशिश करने पर बुरी प्रतिक्रिया हो रही है, यह अन्य शोधों के साथ संतुलित है जो दिखाता है कि आशावादी होना आपके रिश्ते को सकारात्मक प्रकाश में लाने से जुड़ा है।”
अनुसंधान ने यह भी संकेत दिया कि जब जोड़े एक साथ साझा किए गए अनुभवों को याद करते हैं, तो यादों से समृद्ध विवरण सामने आते हैं। हाल ही में एक उदाहरण, चोपिक ने बताया कि, Google का अशेष सुपर बाउल विज्ञापन, “लोरेटा” था, जिसमें एक बुजुर्ग व्यक्ति अपनी स्वर्गीय पत्नी के बारे में विवरण याद रखने में उसकी सहायता करने के लिए अपने Google सहायक का उपयोग करता है।
चोपिक ने कहा, “जिन चीजों को वह याद कर रहे थे, वे उनके साथी के बारे में सकारात्मक बातें थीं।” “Google विज्ञापन के पीछे विज्ञान है। याद की जा रही यादों के प्रकार उनके रिश्ते और व्यक्तित्व के सकारात्मक पहलू थे।” (एएनआई)





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